巧用空气炸锅做减油版炸鸡翅~林志颖陈若仪带娃游迪士尼,陈若仪晒美照状态佳

ongwu 发布于 2024-08-17 阅读(40)

作者:叮铃铃叮铃铃

在油炸食物的时候通常都会炸两遍,第一遍油炸是为了把食物炸熟,第二遍高温复炸则是利用高温减少食物的含油量,让食物更加酥脆。

于是我想到用空气炸锅来取代第二遍的油炸,既能保持酥脆的口感,还能起到去油的效果。

首先~把解冻的鸡翅一分为二,我觉得这样不仅方便吃,还更容易熟,缩短烹饪时间。

鸡翅我[百家号vnmp.cn]都是买的一号会员店的大鸡翅,真的非常大!品质特别好!我家冰箱里常年都备着这款鸡翅。

接着在鸡翅里加生抽,耗油,白胡椒粉,姜片,葱段,蒜末,料酒,腌制半个小时以上。放冰箱过夜也是行的。腌鸡翅可以不用太咸,因为我后面用到的炸粉也是有盐味的。

腌好后把料全部取出来,不然炸的时候肯定得糊,糊了就会发苦哟

就这款鸡[百家号vnmp.cn]翅,买他买他!好价的时候22左右一斤~店家一分钱没给我,我就是这个鸡翅的自来水

接着拆一袋炸粉,跟面粉混一起~比例随意 反正量能给所有鸡翅裹住粉就行

鸡翅丢进去~裹好(裹粉的时候就可以加热油锅了粉) 如果想鸡翅有很多鳞片,可以在清水里面过一下,就放下去再拿起来,再放进炸粉里揉搓。要揉搓,就像洗衣服那样。[百家号vnmp.cn]

这次我偷懒没有全部都过水,只是拿了一个鸡翅做个示范

油温150-160度,抖掉鸡翅多余的粉,放下去炸~

我就是把握不准“五分热”“六分热”我就干脆买了一个有温度计的炸锅。很好用。

因为鸡翅是剪开的,炸个三四分钟就能熟,如果没剪开就要炸到五分钟左右才行

夹出来可以看到非常金黄的颜色~放到漏勺里稍微控一下油

关键[百家号vnmp.cn]的一步来了

把控了油的鸡翅转到空气炸锅,烤盘一定要架上,这样才能起到减油的效果

把温度调到200度,正反面各热个一两分钟。

这个空气炸锅容量很友好,一斤的鸡翅刚好铺一层。如果是太小的空气炸锅,叠在一起就容易受热不均匀。

时间到~把鸡翅夹出来,看一下,已经有很多油被逼出来了

装盘~这次的鸡翅没有全部过一道水再揉[百家号vnmp.cn]搓,所以没什么鳞片,但是不影响它外酥里嫩~~

炸完食物的油,通常大部分我会倒回油壶再用一两次(不会超过三次),剩下一些有渣渣的就会倒掉

我再分享个处理费油的小技巧~~就是把家里多出来没用的纸尿裤拿出来装费油。一定一定要等油温下降到室温再倒到纸尿裤上!不然就是油泼纸尿裤,纸尿裤分分钟就会支离破碎!!别问我[百家号vnmp.cn]是怎么知道的,都是血泪教训。

最后把油乎乎的一堆锅碗瓢盆都扔到洗碗机。

又是偷懒的一天~~~

我的目标是,用最偷懒的方式做最好吃的食物~

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