现在爱吃豆制品的人渐渐多了起来,豆制品中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、钙质等。豆制品中食用最多的就是豆皮了,就算拿来招待客人也是很有面子的。不管是搭配米饭或者是下酒都很给力。可以说豆腐皮做的好吃比肉还要受欢迎!
凉拌豆皮
1.将豆皮切成长方形
2.烧一锅开水,水开后倒入少许盐,将豆腐皮放入焯烫一下[百家号vnmp.cn]捞出
3.对折从折叠的这一侧,切小窄条,另一头不要切断
4.全部切好后,从一头卷起,将切好的豆皮卷起用牙签定型
5.把豆皮卷放到盘子中,再将豆皮散开,就成菊花形了。切少许小米椒放到豆皮中间点缀成花蕊
6.调个酱汁:碗中加入10毫升酱油、30毫升陈醋、5克白糖、3克盐、5克芝麻油拌匀
7.把调好的酱料淋在豆皮上[百家号vnmp.cn]即可
京酱肉丝
1.里脊肉丝放入碗中,加1个蛋清、10克生抽、10克料酒、10克淀粉,1勺食用油顺时针搅拌上浆,腌个20分钟
2.准备料汁:1勺六必居黄酱+1勺老抽+1勺生抽+少许清水+2勺甜面酱混合均匀
3.锅中倒入2勺食用油,下腌好的肉丝炒至变色后盛出备用
4.锅内加入1勺油,倒入酱汁炒香
5.下炒好的肉丝[百家号vnmp.cn]翻炒均匀至汤汁浓稠后关火即可
6.豆皮用沸水烫一下去掉豆腥味
7.放上黄瓜丝、大葱丝、胡萝卜丝卷起,卷的时候要紧些,不然容易散开
8.每隔两厘米左右切斜刀
9.切好依次摆在盘子边上,把炒好的肉丝倒入事先摆好的盘中,一盘酱汁浓郁的京酱肉丝就完成了
卤豆皮卷
1.先将豆皮先对折,对折后卷起来,尽可能卷紧一些,卷好后[百家号vnmp.cn]用棉线系起来。
2.锅里加5大勺生抽、1勺老抽、冰糖1小把、食盐1勺。另外加入生姜3片、香叶3片、八角2个、干辣椒6个、鸡精1勺,适量清水,开火煮沸。放入卷好的豆皮,转中火煮40分钟左右。
3.汤汁浓稠后关火,剪掉豆皮卷上的棉线,将豆皮切均匀薄片,把薄片放在汤汁里蘸一下,这样颜色会更漂亮一些。
豆皮拌菠菜[百家号vnmp.cn]
1.胡萝卜切丝、千张切丝备用
2.新鲜菠菜清洗干净
3.菠菜放到沸水里烫下,去除草酸,捞出过凉水,千张丝也烫下,去除豆腥味
4.锅里放油烧热放蒜末,炒出香味,加入胡萝卜丝,炒至变软
5.倒入千张丝菠菜,加蚝油和鸡精和少许白糖调味,炒匀即可
豆皮三明治
1.准备生菜、黄瓜、番茄
2.鸡胸肉切片用松肉锤捶打,放入1勺[百家号vnmp.cn]新奥尔良腌料、1勺生抽腌制入味
3.锅中放入少许油,放入鸡肉煎至两面金黄
4.豆皮用热水焯一下,去掉豆腥味
5.豆皮放在保鲜膜上,依次放上所有的食材
6.用保鲜膜紧紧地包裹起来,用刀子对半切开
酸辣汤
1.木耳泡发后切成丝,金针菇去根,香菜切段备用
2.番茄清洗干净切成小丁
3.豆皮切成长条
4.起锅烧油,爆香蒜末,[百家号vnmp.cn]下番茄丁炒出汤汁
5.加入2碗水大火煮开
6.水开下木耳丝、金针菇、火腿丝、豆皮煮两三分钟,加2勺白胡椒粉、3勺陈醋、1勺酱油、半勺盐、半勺鸡精调味
7.倒入水淀粉,然后转小火,将鸡蛋液缓缓地倒入锅中。
8.开锅撒上香菜、少许芝麻油即可出锅
鸡汁豆皮
1.豆皮切成两指宽的条,然后串在小竹签子上
2.用半只母鸡炖一[百家号vnmp.cn]锅鸡汤,炖上三四个小时,汤炖好后,将之前切好的豆腐皮下锅煮熟浸泡入味
3.奶锅中倒入半碗鸡汤,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺糖、1勺味精,锅里酱冒细泡时加入半碗水淀粉倒入1勺孜然粉,1勺辣椒粉
4.小火不停搅拌冒大泡就好了,撒上少许白芝麻,熬制浓稠关火
5.把料汁刷在豆皮上就可以开吃了
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