低脂冷吃鸡肉卷陈赫陪张子萱回娘家瘦得明显,与俩女儿扮麻雀卖萌,张子萱帮拍照

ongwu 发布于 2024-08-12 阅读(39)

伙伴们赶紧试试这个鸡肉卷,又香又嫩,真的好吃极了。 再搭配味达美名厨味汁,绝绝子

By 零度甜品

用料鸡腿 2只盐焗鸡粉 20克味达美秘制鲜蚝油 1勺味达美味极鲜酱油 1勺味达美清香米醋 1勺做法步骤

1、食材

2、鸡腿去骨,放入碗中。

3、加盐焗鸡粉抹匀,腌制30分钟。

4、铺上保鲜膜,把鸡腿[百家号vnmp.cn]肉卷起来,放在保鲜膜上。

5、保鲜膜裹紧两端挽紧,放水中。低温慢煮。

6、水温控制在85度,约煮半小时。

7、调料汁:一勺味达美秘制鲜蚝油,一勺味达美味极鲜酱油,一勺味达美清香米醋。

8、盘子铺上生菜,摆上鸡肉卷和料汁完成。

9、美味下饭

10、多巴胺美食

11、蘸食,美味

小贴士

低温慢煮的鸡胸肉又香又嫩。

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