海鲜干货鱼翅是比较常见的名贵高营养品,偶尔吃鱼翅不知道怎样吃,其实鱼翅煲汤是非常营养美味的,在制作的时候也是非常简单的,有很多种家庭实用的鱼翅煲汤技巧方法,下面巧妇爱煲汤就给大家详细的介绍一下鱼翅的做法。
一、小鱼翅响螺片煲排骨汤的营养做法
所用材料有:小鱼翅100g,响螺片100g,排骨200g,姜片[百家号vnmp.cn]3片,红枣3个,枸杞5克,沙参10克,水适量
巧妇独特做法:
1. 第一步先把小鱼翅和响螺片泡10小时,后捞起,准备好所有食材。
2. 准备好锅,加入适量的水煮开,把排骨倒进去飞水备用
3. 然后飞好水的排骨加入适量的水煮开
4. 加入姜片和响螺片煮10分钟
5. 然后倒入小鱼翅
6. 最后吧红枣枸杞沙参倒入中火[百家号vnmp.cn]煮40分钟即可!
二、鱼翅羹的营养做法
所用材料有:鱼翅、虾仁、香菇、竹笋、金针菇、淀粉、盐、糖、胡椒粉。
巧妇独特做法:1、鱼翅和虾仁都清洗干净,香菇提前泡软切丝,竹笋也处理好切丝。2、虾仁裹一点生粉然后过一遍热水,沥干备用。3、起锅热油,放香菇爆炒一会儿,然后放竹笋和金针菇再翻炒一会,然后倒适量清水,[百家号vnmp.cn]煮开后放鱼翅。4、鱼翅汤煮开后放虾仁、糖、盐等适量调味,可以加一点淀粉勾芡,然后再洒适量胡椒粉,就可以出锅了。
三、浓汤鸡煲翅的营养做法
所用材料有:鱼翅、老母鸡、猪骨。调料:油,盐,生抽
巧妇独特做法:1、头一天夜里先把鱼翅泡着,泡12个小时,将鱼翅泡软备用;2、把鸡切大块,然后用花生油、生抽、盐一起腌[百家号vnmp.cn]一下。3、猪骨洗净,姜拍扁,葱洗净备用;4、锅里水烧开,将猪骨飞水后捞出备用。5、锅洗净再烧开水,之后把姜块、葱段一起放下去,在水翻滚的时候,把鱼翅烫一烫捞起备用;6、将鸡块和姜一起放入沙煲煮开,再把鱼翅和猪骨放入一起煲,煲一个小时后加少许盐调味即可。
四、花胶虫草花鱼翅汤的营养做法
花胶虫草花鱼翅汤,[百家号vnmp.cn]无需调味,汤味浓郁鲜甜,好喝。 花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,它的主要成分是高级胶原蛋白,多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白质含量高,低脂肪是理想的高蛋白低脂肪食品。具有滋补肾阴[百家号vnmp.cn],补肝,养颜益寿,抗癌止血的功效,还很美容。且对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
所用材料有:花胶(3个),鱼翅(2片),虫草花(20克),猪骨(250克),调料,姜片(3片),
巧妇独特做法:1.花胶3个、虫草花30克、小鱼翅2片、猪骨250克、姜3片。3-4人分量。2.小鱼翅,花胶虫草花稍浸泡冲洗[百家号vnmp.cn]去灰尘。虫草花去掉根部的杂质。3.将清洗干净的虫草花,小鱼翅,花胶,猪骨,姜片加水2500毫升12碗左右。4.所有材料放汤锅大火烧开,在沸腾前把漂浮泡沫打去。这样煲出的汤会更清澈。5.大火煲开10分钟左右改小火煲2小时。
五、鱼翅花胶汤的营养做法
所用材料有:平时制作鱼翅花胶汤时,需要准备花胶三个,虫草[百家号vnmp.cn]适量,猪骨头四五块,红枣十来个,玉竹适量,另包再准备一个鱼翅和少量的枸杞子。
巧妇独特做法:1、想制作鱼翅花胶汤时,需要提前一晚上把鱼翅和花胶洗净,分别用清水浸泡,而且花胶在浸泡时需要加入少量的生姜片。2、把准备好的虫草用清水洗好,去掉水分,把枸杞子红枣以及玉竹等食材全部用清水洗净,去掉水分以后备用。[百家号vnmp.cn]3、把猪骨头用清水洗一下,再入沸水焯烫,焯好以后取出,与泡好的花胶鱼翅以及玉竹和枸杞与红枣等食材一起入锅,加入清水,开火煲制,开锅以后再煲制两小时左右,锅中的鱼翅花胶汤就能煲好,这时按自己的口味加入调味料调味,调匀以后关火,取出就能食用。
六、鱼翅羊肚菌鸡汤的营养做法
所用材料有:鱼翅,姜,葱,羊肚菌,[百家号vnmp.cn]竹笙,鸡
巧妇独特做法:1.鱼翅先浸泡二十四小时软下来后会看到翅边有白色不透明的部分.用刀片刮掉,那是不能吃的鱼肉.2.清理干净后电饭锅煲开一锅水.把鱼翅放入煮十几分钟(根据鱼翅的大小决定煮的时间.我的是勾翅).3.然后用保温功能让鱼翅在锅中焗一晚上后捞出沥干水.4.再用姜葱水煲十几二十分钟去腥味.再[百家号vnmp.cn]取出沥干水.如果不是马上吃用凉开水泡着放入冰箱.这是我的发制方法.如果你有更简便能发得更好的方法请教我.5.羊肚菌用水冲一下再浸泡十几分钟..把浸泡的水沉淀后用来煲汤.6.然后反复洗净.菌脚带泥部分剪掉.竹笙也浸泡先净.鸡半只用开水焯过.7.把鸡和菌类加上几片姜放入沙锅中加入适量水煲开加入半斤猪展肉[百家号vnmp.cn]再煲开后转小火煲两小时.加入发好的鱼翅煲几钟后调味.
七、花胶鱼翅煲瘦肉的营养做法
所用材料有:花胶50克,瘦肉500克,姜片4片,红枣5颗,盐适量克,清水1500克
巧妇独特做法:1、把花胶和鱼翅先用清水清洗干净
2、瘦肉切开
3、把瘦肉,花胶飞水,记得要放姜片一起
4、待水滚可以下锅
5、熬3小时左右加盐即可[百家号vnmp.cn]饮用
八、鱼翅鸡汤的营养做法
所用材料有:泡发的鱼翅200g,鸡壳300g,清水适量,食盐适量
巧妇独特做法:1.食材:泡发的鱼翅和鸡壳(鸡架子)。2.将鸡壳择洗干净,焯烫一下。3.放入砂锅中,放入块生姜,一次性加足适量的清水,盖锅盖,大火烧开。4.揭盖,放入鱼翅,烧开,关火。5.整锅倒入电炖锅中。6.盖[百家号vnmp.cn]锅盖,通电,大火,3小时。7.时间到,断电。8.放入适量的食盐调味,即可享用。
九、太子鸡鱼翅汤的营养做法
所用材料有:母鸡1250克,鱼翅50克,姜汁25克,料酒50克,盐3克,味精2克,鸡精1克,胡椒粉1克,姜末、葱末各适量
太子鸡鱼翅汤的做法 1、鸡洗净斩件,加料酒汆水;鱼翅加姜汁汆水,放入砂锅。[百家号vnmp.cn]2、加鸡、葱、姜、料酒、热水烧开,炖熟,留鸡和汤汁。3、加盐、味精、鸡精、胡椒粉即可。
十、鱼翅猪骨花胶汤的营养做法
所用材料有:花胶 3个,猪骨头 五块,鱼翅 一个,虫草 少许,红枣 适量,玉竹 适量,枸杞 适量,
巧妇独特做法:
1鱼翅洗净~隔天晚上先泡上~
2花胶洗净~加入生姜加水隔天晚上泡上~
3虫草洗[百家号vnmp.cn]净~捞起~装盘备用~
4把枸杞~红枣~玉竹洗净~装盘备用~
5猪骨头洗净~切块~飞水后装盘备用~
6把泡了一晚上的鱼翅~花胶~连水倒入电饭煲~加入猪骨头~虫草~枸杞~玉竹~红枣~煲一小时左右~成品图如上
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