简单三步教你做出,健康美味肉松,还有不能错过的肉松饼

ongwu 发布于 2024-08-06 阅读(50)

肉松许多人喜欢吃,制作过程也是非常方便。肉松既可以是老少皆宜的解馋小零食,还是美食材料,由自己亲自动手,非常有成就感。

准备食材:鸡胸肉、生抽、老抽、蚝油、小葱、生姜、香叶和八角。

步骤1:将鸡胸肉洗净,去除肉上的筋膜,切成小块备份。锅里倒入小葱,生姜,香叶、八角,清水煮开,再加入小块的鸡胸肉。

步骤2:[百家号vnmp.cn]把鸡肉捞出沥干,等到沥干后将鸡肉放进干净的塑料袋里,用擀面杖敲开擀散成鸡肉丝。将鸡肉丝倒入不粘锅里,小火慢炒,等到炒散鸡肉丝,加入蚝油,老抽等调料翻炒均匀。

步骤3:等到炒干水分,倒出用电动打蛋机再次打散鸡肉丝,之后再次进锅不停翻炒。重复这两步,直达鸡肉打成绒状,水分也完全炒干即可。等到鸡肉松放凉,可[百家号vnmp.cn]以根据喜好加入海苔丝和炒香的白芝麻,盛出装盘即可。

除了鸡肉还可以将肉类换成猪肉或者牛肉,味道略有不同,不过都一样美味,肉松也可以做成美味的肉松饼,也是非常简单。

准备食材:低筋面粉200克、黄油100克、肉松50克,鸡蛋2个、冰糖粉60克

步骤1:混合黄油和冰糖粉,用打蛋机打发,等到颜色变淡,体积增加,[百家号vnmp.cn]分批次加入打散的鸡蛋液。

步骤2:过滤低筋面粉加入其中,揉成面团,封上保鲜膜醒面15分钟。

步骤3:搓成长条,分成20克左右的小剂子,将小剂子搓圆压扁放上适量的肉松,包起来再搓圆,轻轻压扁,放入预热200度的烤箱,用上火170度,下火160烤制20分钟左右。等到烤制完成,装盘即可。

如果一次性吃不完,可以[百家号vnmp.cn]放凉,装到保鲜袋里,还能放上一两天,如果实在吃不完,制作的时候可以选择按照比例减少材料的分量。

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