爆浆鸡排
鸡胸肉吃了好多次烤的，这次和骏哥来了次创新。
鸡胸肉加入芝士形成了爆浆，简直太好吃了。
爆浆鸡排，早上发了朋友圈深得朋友们的喜欢，热量还是蛮高的，减脂期的朋友们就减脂结束再尝试啦。我就把鸡排的做法分享给你们，关键自己做的不比外面的难吃，自己做的我觉得是超级好吃呢。
拉丝的爆浆鸡排，好诱人。
原料：
鸡[百家号vnmp.cn]胸肉一块；生抽2勺；盐1勺；白胡椒粉1勺；
鸡蛋液适量；淀粉适量；面包糠适量；
食用油适量；
01取出鸡胸肉一块，洗干净用厨房用纸擦干净；
02
用刀背正反两面剁一下鸡胸肉，是为了让鸡胸肉更筋道；
03
加入生抽，料酒，盐以及白胡椒粉搅拌均匀，腌制15分钟即可；
04
把鸡胸肉用刀片一下，但不要切断；
05
塞入芝士片；[百家号vnmp.cn]
06
把鸡胸肉放入淀粉里滚一圈；
07
接着把鸡胸肉放入蛋液里滚一圈；
08
最后裹上一层面包糠；
09
大煎锅热锅热油；
10
小火煎，煎至两面金黄即可；
最后附上骏哥做鸡排时的照片，
认真做饭的男人你好棒哟。别骄傲哟。
期待你们交作业咯。
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祝你们好胃口，好心情每一天。
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