鸡肉卷这么做大人孩子都爱吃

ongwu 发布于 2024-10-03 阅读(56)

By zhuzhufish

用料

鸡胸肉 300g鸡蛋 1个香炸粉 适量青瓜 半根玉米 一根沙拉酱 适量番茄酱 适量饺子皮 一块钱

做法步骤

1、玉米粒烧热水煮熟捞起备用

2、青瓜去芯,切丝

3、鸡胸肉切条

4、放入姜,生粉,耗油,酱油,糖,油搅拌均匀,腌制半小时。

5、饺子皮杆平杆薄

6、微透明即可。

7、放一片涂上[百家号vnmp.cn]一层油,防黏

8、隔水蒸十分钟,趁热分开。

9、鸡柳裹上酥炸粉,面包糠。

10、油七成热,下锅炸,炸至金黄捞起,再热油复炸几秒即可。

11、蒸好的饺子皮放入炸好的鸡柳,玉米粒,青瓜丝,沙拉酱,番茄酱,卷起来即可。

12、卖相不咋地,但实话说吃起来很香脆清爽可口

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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