牛肉蛋饺2024年巴黎奥运会中国女排小组赛+CCTV央视直播安排,朱婷加油

ongwu 发布于 2024-09-21 阅读(26)

By 玫瑰的厨房

用料牛肉 150g鸡蛋 4个葱 一根紫苏叶 3~5片淀粉 10克姜片 2片食用油 1汤勺(腌制牛肉)料酒 10滴麻油 1汤勺糖 2克盐、鸡精 适量食用油 2汤勺(煎蛋饺)做法步骤

1、牛肉剁碎或搅碎后,用淀粉、姜片、料酒、糖、食用油拌匀后,用力摔打100下到150下,直至起胶为止,然后[百家号vnmp.cn]静置一个时;葱和紫苏叶洗净后切花,放入肉馅中,再根据个人口味在加入适量盐和鸡精、麻油拌匀做成馅料

2、鸡蛋打散

3、锅中放入适量食用油,小火加热至七成热,倒入适量的蛋液,加入适量的肉馅(摆归一边),煎至如图的样子,把另一边的蛋饼小心翻过来,覆盖肉陷,再小心的把蛋饺整个翻过来,把蛋饺煎至金黄后铲起放入碟子[百家号vnmp.cn],再煎第2个,把蛋饺煎完后,把所有的蛋饺重新导入锅中,导入1/3碗的清水,小火煮沸后盖上锅盖,焖至收汁即可装盘

4、成品图

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