真的好喜欢吃这个鸡排糙米饭，加入了一点点海鲜菇和洋葱，真的是灵魂搭配，鸡腿肉搭配蔬菜、糙米，吃一碗也不会有负罪感。一定要试试啊。
By 小糖果????
用料鸡腿 一个洋葱 半个海鲜菇 一包生抽 1勺料酒 1勺糙米饭 一碗鸡蛋 1个老抽 半勺蒜瓣 1个蚝油 1勺做法步骤
1、准备食材：一个琵琶腿、半个洋葱、[百家号vnmp.cn]一包海鲜菇。如果饭量大，可以用一个大鸡腿，更满足。
2、鸡腿去骨，用刀叉叉一下，方便入味，加入洋葱段。
3、再放入一点蒜末、一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，一勺料酒，抓拌均匀腌制三十分钟。
4、腌制鸡腿肉的间隙，准备一个糙米饭，我今天放了糯米，黑米，红豆、大米、藜麦，一定要少加水，水量没过一个指甲盖。也可根[百家号vnmp.cn]据家里有的食材准备，一定要以糙米为主。
5、蒸好之后的样子。
6、先煎一个鸡蛋。
7、可以少放一点油，先煎鸡排，鸡皮面朝下，小火慢煎。
8、煎至两面金黄，放入剩余的海鲜菇跟洋葱。
9、翻炒至变软，中间不需要加任何调料，因为刚才腌制的料就足够了。
10、糙米饭压入一个碗中定型，再倒扣到另一个碗中。
11、依次摆入食[百家号vnmp.cn]材，最后撒入少许海苔碎增香。
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