各种炸鸡中,炸鸡翅可以说是最畅销的热卖单品,金黄香脆的外皮,一口下去嘎吱嘎吱脆,还带着鲜嫩多汁、香辣咸麻的鸡肉,让人一吃就难以忘怀!要说炸鸡翅香脆的精髓,油炸这一步绝对是关键,但咱们点子王的老朋友邓大厨竟然说,他可以化繁为简,不放一滴油做出和外面一样香脆可口的炸鸡翅!这这这...到底是怎么办到的?
材[百家号vnmp.cn]料准备鸡翅、面粉、面包糠、料酒、生抽
鸡蛋、胡椒粉、姜末、盐
第一步 腌制入味用牙签在鸡翅表面扎一些小洞,两面都要扎,这样可以让鸡翅更快入味。▽
放入1勺料酒、少量姜末去腥,再放小半勺盐和一勺生抽增加底味。▽
撒上胡椒粉,搅拌均匀后腌制半小时。注意,胡椒粉千万不能放得太多,否则会掩盖鸡翅的鲜味。▽
第二步[百家号vnmp.cn] 裹粉以六个鸡翅为例,在碗里打两个鸡蛋。▽
把鸡翅依次放入面粉、鸡蛋液和面包糠里,均匀地裹一裹。▽
第三步 微波加热准备一个有深度的碟子,在上面架几根筷子。▽
将鸡翅摆在筷子上,放入微波炉高火微波5分钟。▽
5分钟后,这既不用油又不用开火的炸鸡翅就做好了!尝一尝,香酥脆口,让人一吃就停不下来!而且因[百家号vnmp.cn]为没有用油,所以比外面卖的更健康,吃了不担心发胖哦!还等什么~你也赶快试试吧!▽
点子原理:
鸡翅本身就含有丰富的油脂,微波炉从食物的中心开始加热,可以将鸡翅中的油脂迅速激发出来,把鸡翅外边裹着的面包糠炸得干香酥脆;再加上鸡翅被架在了有高度的碟子上,可以让微波炉放射到鸡翅的另一面,自然会变得两面酥脆了。[百家号vnmp.cn]
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